22
Pro, 2013
Krásné vánoce s jahodovými Mikulášky
Přináším vám poslední předvánoční recept na veselé ozdobení stolu. Musím říct, že se u nás mikulášci snědli okamžitě. Musela jsem […]
Archiv kategorií: Zdraví a hubnutí
16
Pro, 2013
12 letá Lenka sportovala a nehubla
Přináším Vám další inspirující příběh z výživové poradny. Tentokrát se o výživu zajímala 12 letá Lenka a její maminka. Lenka […]
04
Pro, 2013
Hubnutí pro holky 4.díl – Obědy
Ahoj holky, máme za sebou další dny, kdy jste změnily stravování. Už víte, co správného snídat a co svačit. Důležité […]
03
Pro, 2013
Pečeme zdravé cukroví
Blíží se Vánoce a většina z vás se mě ptá, jak na zdravé pečení. Maminky malých dětí začínají chápat, že klasickým […]
27
Lis, 2013
Zuzana hubne a uzdravuje Melinku
Příběh paní Zuzany – 33 let Paní Zuzana se u mě objevila v červnu a měla jediný cíl. Zhubnout a […]
24
Lis, 2013
Chcete být zdraví? Pak nepijte mléko.
Neustále se v poradně setkávám s dotazy ohledně mléka a mléčných výrobků. Je to velice problematické, citlivé a hodně inzerované téma. Přesto […]
20
Lis, 2013
Zdravá stolice aneb diagnóza z WC
Zácpa nebo průjem? Neexistuje lepší ukazatel fungování těla, než je stolice. Naštěstí již velké množství lidí se zajímá o to, […]
17
Lis, 2013
Hubnutí pro holky 3.díl – svačinky
Jak na zdravé svačiny do školy? Ahoj holky, tak jsme postoupily dál a můžeme se vrhnout na svačinky. Jste úžasné, […]
12
Lis, 2013
Monika – zhubla 9 kg za 3 měsíce
Jak zhubnout po čtyřicítce? Přináším vám další motivační příběh hubnutí s naším výživovým programem. Paní Monika při první konzultaci asi moc […]
01
Lis, 2013
Hubnutí pro holky 2.díl – snídaně
Jak na zdravou snídani, která podpoří hubnutí? Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. No, nevím…Myslím si, že každé […]
29
Říj, 2013
Jak se zbavit chutí na sladké?
Co takhle čokoládu? Dortíček? Věneček? Snad každý z nás má občas chuť na sladké. Když slovíčko občas znamená jednou týdně nebo […]
23
Říj, 2013
Hubnutí pro holky ve škole – 1. díl
Chodíš do školy a potřebuješ zhubnout? Jsi mladá a máš trápení se svojí postavou? Začala jsi přibývat na váze a […]
15
Říj, 2013
Spouštíme nový web – těšte se
Blog plný receptů, hubnutí a cvičení Po pár měsících práce jsme spustili nový web o vaření, hubnutí a zdraví. Věříme, […]
03
Říj, 2013
Moje cesta ke zdravé rodině
To se tak někdy stane, že Vás něco trkne, něco si přečtete, někdo Vás probudí a najednou víte, že chcete a potřebujete změnu. I mně se to stalo. Mohu jen děkovat, že jsem se probudila včas a vyslyšela volání svého těla. Měla jsem „výhodu“ v tom, že mě k tomu donutil chronický zánět očí, se kterým si lékaři už nevěděli rady.
02
Říj, 2013
Zhubla jsem bez přípravků
Zveřejňuji email, který přišel od jedné klientky. Dobrý den paní Brychová, Velice Vám děkuji za péči, kterou jste mi věnovala […]
