29
Říj, 2018
Díky ketogenní stravě jsem šťastná – Lucka zhubla 52 kg
Lucka je jednou z mých prvních klientek, kterým se podařilo zhubnout více než 50 kg. I když začátek byl pro […]
Označit archivy: obezita
12
Zář, 2018
Videa o low carb stravě s českými titulky
Přehled videí a přednášek o LCHF stravě od zahraničních lékařů a odborníků s českými titulky. Pokud titulky nevidíte, klikněte ve […]
28
Úno, 2018
Jsem dojata, jak to funguje
Další motivační příběh ze skupiny na facebooku KETO a LOW CARB – životní styl. Děkuji Ridině za možnost zveřejnění. „Tradááá. […]
03
Srp, 2017
8 tipů, jak jíst více tuku při nízkosacharidové stravě?
Omezíme-li ve stravě příjem sacharidů, musíme je něčím nahradit. Je to jednoduchá rovnice, protože jinak bychom pouze snížili příjem, měli […]
14
Kvě, 2017
Proč nehubnu? Nejčastější chyby na keto low-carb stravě
Low carb higt fat (LCHF) strava je považována za nejúčinnější stravu pro redukci tělesného tuku. Za stravu, která dokáže pomoci […]
23
Čvc, 2015
Antibiotika v dětství mohou vést ke změnám metabolismu
V poradně se mi objevila před rokem kamarádka z dětsví. Špatná imunita, neustálé plicní problémy, střevní problémy a velká obezita […]
25
Čvc, 2014
Cukrovka – jak jí úspěšně předcházet
Diabetes, cukrovka – dieta a stravování Dalo by se to nazvat epidemií. Podle Světové zdravotnické organizace jí trpí přibližně 347 […]
25
Zář, 2013
Průvodce zdravým stravováním
Hubnutím a stravováním jsou dnes přeplněny veškeré časopisy a média. Snad každý rozebírá, jak a proč hubne, jak by měl […]
