Whole30 – tipy na jídelníček

Jak už víte, začínám se stravovat podle Whole30. A protože se nejvíc ptáte podle čeho vařit, tak sem přidám pár výborných odkazů na webové stránky.

1) Recepty zde na webu v kategorii Whole30. Postupně do ní budu přidávat. Uvítám i ty vaše recepty.

https://www.receptynahubnuti.cz/rubrika/typy-stravovani/whole30/

Whole30 – 1.týden

Whole30 – 2.týden

Whole30 – 3.týden

Whole30 – 4.týden

celerova-priloha
Příloha z celeru

 

2) Skvělý důkaz toho, že Whole30 můžete jíst pestře. Autorka webových stránek PALEO SNADNO nafotila svůj kompletní program a většinu fotek máte i s recepty, stačí kliknout na odkaz.

Paleo snadno Whole30

3) Originální web Whole30 je také plný luxusních receptů. (anglicky)

http://whole30.com/category/recipes/

4) Další web, kde je zdokumentovaný kompletní jídelníček (anglicky)

http://www.allthingsgd.com/2013/11/whole30-week-1/

 

Tak věřím, že máme společně z čeho vybírat.  Doporučuji jídelníček si naplánovat.

Hanka

Již brzy spouštím on-line kurz hubnutí Zkus to jinak.

Již brzy

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*