Škvarková polévka

Kategorie: bez lepku, bez mléčných, bez ořechů, ketogenní strava, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, sacharidy 10 - 15g, strava s nižším GI, whole30

Prosím čekejte...
Čas přípravy
10 minut
Délka vaření
15 minut
Obtížnost
snadné
Podávání
2 porce
Jídlo
polévky
Přidal
Přidáno
100 g
cibule
100 g
kořenová zelenina
100 g
škvarky
2 ks
rajčata
2 ks
vejce
500 ml
vývar
1/2 ČL
sůl
pepř
1 ks
jarní cibulka
20 g
sádlo
Škvarková polévka

Tento recept pochází ze skupiny KETO a LOW CARB životní styl a poskytla jej Monika H.

  1. Cibuli nakrájíme najemno a na sádle orestujeme cibule dozlatova.
  2. Kořenou zeleninu nakrájíme, spolu se škvarky přidáme k cibuli a vše chvilku restujeme.
  3. Zalijeme vývarem, přidáme sůl a koření. Rajčata nakrájíme na menší kostičky a přidáme do polévky, povaříme cca 5min.
  4. Nakonec do polévky rozkvedláme vajíčka a necháme znovu projít varem.
  5. Podáváme sypané pažitkou, petrželkou, či zelenou cibulkou.

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*