Pracny

Kategorie: bez lepku, bez masa, bez mléčných, ketogenní strava, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, raw strava, sacharidy do 6g

Prosím čekejte...
Čas přípravy
20 minut
Délka vaření
15 minut
Obtížnost
snadné
Podávání
6 porcí
Jídlo
dezerty
Přidal
Přidáno
120 g
máslo
150 g
mandlová mouka
50 g
vlašské ořechy
2 ČL
kakao
10 g
kokosový olej
Pracny
  1. Vlašské ořechy umeleme najemno, promícháme s mandlovou moukou, změklým máslem a kakaem a vypracujeme těsto. Pro sladší chuť lze přidat kapku stévie.
  2. Formičky vymažeme kokosovým olejem a připravené těsto do nich lehce vtlačíme.
  3. Pečeme ve středně vyhřáté troubě.
  4. Upečené a vyhladlé pracny vyjmeme z formiček.
  5. Servírovat je můžeme samotné, suché nebo slepovat nízkosacharidovým krémem a polévat čokoládou.

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*