Pórková polévka

Kategorie: bez lepku, bez mléčných, bez ořechů, bez vajec, ketogenní strava, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, sacharidy 6 - 10g, strava s nižším GI, whole30

Prosím čekejte...
Čas přípravy
10 minut
Délka vaření
15 minut
Obtížnost
snadné
Podávání
2 porce
Jídlo
polévky
Přidal
Přidáno
2 ks
pórek
500 ml
vývar
20 ml
sádlo
100 g
domácí uzený bok
1 ČL
kari
sůl
pepř
Pórková polévka

Tento recept pochází ze skupiny KETO a LOW CARB životní styl a poskytla jej Jana Z.

  1. Na sádle podusíme pórek do měkka (cca 10 min).
  2. Poté jej zalejeme vývarem, osolíme, opepříme a přidáme kari koření. Necháme ještě cca 5 min. provařit.
  3. Nakonec vše promixujeme ponorným mixérem.
  4. Navrch místo krutónů dávám opražený domácí uzený bok.

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*