Ořechový chléb

Kategorie: bez lepku, bez masa, bez mléčných, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, sacharidy do 6g, strava s nižším GI

Prosím čekejte...
Čas přípravy
25 minut
Délka vaření
1 hod 0 minut
Obtížnost
střední
Podávání
6 porcí
Jídlo
Na cesty
Přidal
Přidáno
6 ks
vejce
20 g
psyllium
50 g
pekanové ořechy
25 g
lněná semínka
40 g
kokosová mouka
30 g
kokosový olej
150 ml
voda
2 ČL
vinný kámen
1 ČL
sůl
Ořechový chléb

Tento recept pochází z facebookové skupiny KETO a LOW CARB životní styl a poskytla jej Markéta.

  1. Z bílků a soli ušleháme sníh.
  2. Žloutky vyšleháme s rozpuštěným kokosovým olejem a vinným kamenem.
  3. Postupně do žloutkové směsi vmícháme psyllium, mleté ořechy, mleté lněné semínko a kokosovou mouku.
  4. Nakonec opatrně vmícháme sníh z bílků.
  5. Péčme při 180 C cca 45 - 60 min.

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*