Obalovaná cuketa

Kategorie: bez lepku, bez masa, bez mléčných, ketogenní strava, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, sacharidy 6 - 10g

Prosím čekejte...
Čas přípravy
15 minut
Délka vaření
15 minut
Obtížnost
střední
Podávání
2 porce
Jídlo
snack
Přidal
Přidáno
1 ks
cuketa
1 ks
vejce
lněné semínko čerstvě pomleté
mandlová mouka
parmezán
sůl
Obalovaná cuketa

Tento recept pochází z facebookové skupiny KETO a LOW CARB životní styl a poskytla jej Jana Z.

  1. Cuketu nakrájíme na kolečka. Můžeme použít i jinou zeleninu, např. bulvový celer. Osolíme, opepříme.
  2. Kolečka cukety obalujeme nejprve v rozemletém lněném semínku, poté v rozšlehaném vajíčku a nakonec ve směsi mandlové mouky a strouhaného parmazánu.
  3. Smažíme na ghí z obou stran dozlatova. Podáváme třeba v květákovou kaší (viz foto).

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*