Mrkvový salát se semínky

Kategorie: bez lepku, bez masa, bez mléčných, bez ořechů, bez vajec, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, rychlovky, sacharidy nad 15g, strava s nižším GI, vegan, whole30

Prosím čekejte...
Čas přípravy
10 minut
Délka vaření
5 minut
Obtížnost
snadné
Podávání
2 porce
Jídlo

přílohy

snack

saláty

Přidal
Přidáno
400 g
mrkev
50 g
slunečnicová semínka
1 ks
citron
Mrkvový salát se semínky

Tak tento salát se vždycky rychle sní. Doma ho máme všichni rádi. V nastrouhané podobě mi pokaždé připomene dětství, ale to býval salát ještě doslazovaný cukrem. Dnes cukr už vůbec nepoužívám. Bohatě mi stačí ta sladkost z mrkve. Opražená slunečnicová semínka si zamilujete.

 

 

 

 

  1. Na pánev nasypte slunečnicová semínka. Sama používám teflonovou, tak neumím poradit, jak se budou semínka chovat na jiné pánvi. Pomalu je zahřívejte, míchejte vařečkou. Semínka lehce změní barvu, ale nesmíte je připálit.
  2. Mrkev oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle.
  3. Mrkev zakapejte citrónem a posypte praženými semínky

ONLINE KURZY HUBNUTÍ – DOVEDU VÁS KE ŠTÍHLOSTI

VÍCE INFO

3 komentáře

  1. juna řečeno Červen 3, 2014 Odpovědět

    Dneska jsem salát zkusila 🙂 výbornej

    Prosím čekejte...
    1. Hana Brychová řečeno Červen 5, 2014 Odpovědět

      Děkuji 🙂

      Prosím čekejte...
  2. klaruse řečeno Listopad 21, 2013 Odpovědět

    Výborná delikateska s těma praženejma semínkama.

    Prosím čekejte...

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*