Cuketové minipizzy

Kategorie: bez lepku, bez ořechů, bez vajec, ketogenní strava, lowcarb strava, paleo primal, sacharidy do 6g

Prosím čekejte...
Čas přípravy
30 minut
Délka vaření
20 minut
Obtížnost
střední
Podávání
4 porce
Jídlo
snídaně
Přidal
Přidáno
cuketa
rajčata
pršut
strouhaná mozzarellla
bazalka
tymián
oregáno
olivový olej
Cuketové minipizzy

Tento recept pochází z facebookové skupiny KETO a LOW CARB životní styl a poskytla jej Jana Z.

  1. Cuketu nakrájíme na plátky o 1 cm.
  2. Plátky posolíme a chvíli je necháme, aby cuketa pustila vlhkost. Kapky, které se na cuketě objeví, osušíme papírovou utěrkou.
  3. Troubu předehřejeme na 180 C. Plech vymžeme olivovým olejem.
  4. Cuketu vyskládáme na plech a necháme v troubě péci asi 10 minut, aby se zbavila vody.
  5. Poté kolečka cukety potřeme rajčatovým sugem (rajčata rozmixovaná s bazalkou, oregánem a tymiánem) a nakonec poklademe šunkou nebo slaninou. Navrch posypeme strouhaným sýrem (můžete vyzkoušet třeba směs mozzarelly a parmazánu).
  6. Zápékáme dalších cca 15 min, do zezlátnutí sýra.

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*