Cuketová zelňačka

Kategorie: bez lepku, bez ořechů, bez vajec, ketogenní strava, lowcarb strava, paleo primal, sacharidy 6 - 10g, strava s nižším GI

Prosím čekejte...
Čas přípravy
10 minut
Délka vaření
20 minut
Obtížnost
snadné
Podávání
2 porce
Jídlo
polévky
Přidal
Přidáno
1 ks
domácí klobása
100 g
kysané zelí
500 ml
vývar
200 g
cuketa
60 g
smetana ke šlehání
1 stroužek
česnek
1 ČL
paprika sladká mletá
sůl
pepř
kmín
Cuketová zelňačka

Tento recept pochází ze skupiny KETO a LOW CARB životní styl a poskytla jej Lucie Z.

  1. Domácí klobásu nakrájíme a s trochou kysaného zelí osmahneme na sádle.
  2. Osolíme, opepříme, přidáme sladkou papriku a zalijeme vývarem.
  3. Necháme 5 minut povřrit a mezitím si nastrouháme cuketu (neloupat). Nastrouhanou cuketu přidáme do polévky a vaříme zhruba 10 min.
  4. Zahustíme šlehačkou a přidáme česnek, lehce provaříme a můžeme podávat.

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*