Celerový salát pro lepší imunitu

Kategorie: bez lepku, bez masa, bez mléčných, bez ořechů, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, strava s nižším GI

Prosím čekejte...
Čas přípravy
15 minut
Obtížnost
snadné
Podávání
3 porce
Jídlo
přílohy
Přidal
Přidáno
500 g
bulvový celer
4 ks
vejce
75 g
bílý jogurt
4 PL
majonéza
2 ČL
hořčice
1 špetka
sůl
30 g
slunečnicová semínka
30 g
mandle
dle chuti
polníček
Celerový salát pro lepší imunitu

Nejen v  období Vánoc se bude hodit tento odlehčený a přitom výživný salát. Celer je vynikající zásobárnou mnoha živin a vitamínů. Obsahuje vysoký podíl éterických silic, které účinkují jako přírodní antibiotika. Pomáhá likvidovat plísně, bakterie, viry a je výborný při hubnutí. Odpradávna je také známý jako účinné afrodiziakum. Nejúčinnější je právě v syrovém stavu.

Přeji pohodové hubnutí!

Hanka

 

Mohlo by vás zajímat

Jak se zbavit chutí na sladké

Hubnutí pro holky – 1.díl

Proč tloustneme?

  1. Celer oloupeme a na jemném struhadle nastrouháme.
  2. Vejce uvařené natvrdo nastrouháme na hrubém struhadle.
  3. Přidáme 4 lžíce domácí majonézy a půlku bílého jogurtu (75 g).
  4. Přidáme 2 lžičky hořčice bez aditiv. Můžeme osolit mořskou solí.
  5. Na sucho na pánvi opražíme slunečnicová semínka. Vše promícháme.
  6. Posypeme polníčkem a na sucho opraženými mandlemi.

ZKUS TO S KETO – online kurz hubnutí s ketogenní stravou

Více info

Zatím žádné komentáře, buďte první!

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*