Štítky:  vegan

Home » Články označené "vegan"
makove-kulicky_II

Makové kuličky

V Nepečené sladkosti, Ořechy, semínka, Zdravé sladkosti 14.10.2014 Nekomentováno

Tyto kuličky jsem vyzkoušela teprve nedávno a ihned si získaly oblibu u všech, kdo je ochutnal. Pro vysoký obsah minerálů a zdravých tuků jsou výbornou chuťovkou třeba na… Zobrazit více »

horcikova_bomba

Hořčíková bomba

V Detoxikace, Nápoje, Raw strava, Svačinky 1.4.2014 8 Komentářů

Na jaře je vhodné pustit se do detoxikace organismu a to tak, že tělo čistíme. Je ale také potřeba do těla dodávat potřebné živiny. Hodně neplechy v těle… Zobrazit více »

smoothie-s-kokosem

Smoothie s kokosem

V Nápoje 9.3.2014 4 Komentářů

Smoothie se postupně dostává do českých kuchyní a stává se oblíbeným nápojem. Je to vynikající, protože je zdrojem mnoha živin, vitamínů a minerálů. Pozoruji, že v Čechách nejvíce… Zobrazit více »

zeleninova_auticka_I

Zeleninová autička

V Slané pochutiny, Zelenina 25.2.2014 Nekomentováno

Přináším rychlý tip na veselé pohoštění. Zeleninová autíčka jsem viděla poprvé na jednom dětském rautu. Nedávno jsem si na ně vzpomněla a připravila je pro návštěvu. I pánové… Zobrazit více »

jahodove_jednohubky_II

Roztomilé jahodové jednohubky

V Nepečené sladkosti, Ovoce, Zdravé sladkosti 19.2.2014 Nekomentováno

Krásné. čerstvé a dobré. Přesně tak by mělo vypadat vaše jídlo, jídlo po kterém budete hubnout. Navíc by mělo být barevné, aby mělo co nejvíce antioxidantů. Tyto jednohubky… Zobrazit více »

banan_v_cokolade

Banán v čokoládě z kešu

V Ořechy, semínka, Svačinky, Zdravé sladkosti 16.11.2013 4 Komentářů

Zdravý banán v čokoládě Vynikající zdravý dezert. Když se podíváte na složení čokolády, tak obsahuje jenom kešu ořechy, kakao, a případně trošku medu. Je to pravá raw čokoláda… Zobrazit více »

cuketove_chipsy_IV

Cuketové chipsy

V Paleo dieta, Svačinky, Whole30, Zelenina 28.10.2013 2 Komentářů

Připravujete oslavu narozenin svého dítka a nebo prostě jen chystáte zdravé občerstvení pro návštěvu? Pak vyzkoušejte tyto cuketové chipsy. Chutnají báječně a nahradíte jimi ty „hrůzy“ – brambůrky,… Zobrazit více »

avokadovy_pudink_s_bananem

Avokádový pudink – krém

V Nepečené sladkosti, Svačinky, Zdravé sladkosti 20.10.2013 9 Komentářů

Klasické pudinky patří mezi nejoblíbenější dezerty. Jsou rychle hotové, dost často hodně sladké a prostě je běžný smrtelník má rád. Jenže nepatří mezi zdravé potraviny. Mléko je surovina,… Zobrazit více »

tempeh-s-porkem

Tempeh s pórkem a mrkví

V Obědy a večeře, Sója, tofu, tempeh 25.9.2013 3 Komentářů

Tempeh je náhrada masa, drůbeže i ryb – může tak představovat důležitý zdroj bílkovin pro vegetariány. Stejně jako tofu je vyráběn ze sójových bobů, ale tempeh je zcela… Zobrazit více »

spenatovy-napoj

Smoothie se špenátem

V Nápoje, Ovoce, Zelenina 25.9.2013 2 Komentářů

Což takhle dát si špenát? A navíc v syrové raw podobě? Čerstvý špenát je výnikající živina pro zažívací ústrojí, které dokonale čistí a regeneruje. Je bohatý na sodík,… Zobrazit více »

cervena_cocka_se_zeleninou

Červená čočka se zeleninou

V Luštěniny, Obědy a večeře 24.9.2013 Nekomentováno

Většina z Vás zná pouze klasickou čočkovou kaši nebo polévku. Tato jídla ačkoliv jsou připravená z čočky jsou tak nevhodně upravená, že se stávají naprosto nezravá a těžko… Zobrazit více »

cizrna-s-tofu

Cizrnová směs s tofu

V Luštěniny, Obědy a večeře, Sója, tofu, tempeh 24.9.2013 2 Komentářů

Cizrna je luštěnina příbuzná hrachu. Je velice dobrá a chutná po oříškách. Obsahuje velké množství minerálů převážně železa, vápníku, hořčíku, draslíku. Obsahuje také omega3 mastné kyseliny, které jsou… Zobrazit více »

tempeh-fazorky-quinoa

Quinoa s tempehem a fazolkami

V Obědy a večeře, Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Sója, tofu, tempeh 23.9.2013 Nekomentováno

Quinoa je moje nejchutnější příloha. Její skoro až oříšková chuť, sypkost a jemnost mě přivádí k velice častému zařazování. Navíc je bezlepková, obsahuje velké množství živin. Koupíte ji… Zobrazit více »

Celerová polévka

Celerová polévka

V Polévky, Recepty, Zelenina 13.9.2013 Nekomentováno

Jaké bylo milé překvapení, když jsem poprvé připravila rodině celerovou polévku, že první reakce byla “ To chutná jako svíčková“. Od té doby se tato výživná polévka stala… Zobrazit více »

Ananasová studená polévka

Ananasová studená polévka

V Ovoce, Polévky, Recepty 13.9.2013 4 Komentářů

Výtečná a osvěžující ve velkém vedru. Dodala ji kolegyňka ze salonu HATEA Jana. Ananas je vynikajícím zdrojem enzymu Bromelin, který odbourává bílkoviny a tím pozitivně působí na trávení…. Zobrazit více »