Štítky:  ryby

Home » Články označené "ryby"
treska-po-recku

Treska na řecký způsob

V Obědy a večeře, Ryby, Whole30 16.8.2014 3 Komentářů

Spotřeba ryb je stále u většiny lidí naprosto nedostatečná. Ve zdravém jídelníčku by se měly ryby objevovat nejméně 2x týdně. Dost často nás ani nenapadne, že se dá připravovat… Zobrazit více »

losos_horcicna_omacka

Losos v hořčičné omáčce

V Obědy a večeře, Ryby 13.1.2014 3 Komentářů

Pokud vám to finanční rodinná situace dovolí, tak je zdraví prospěšné, zařazovat do jídelníčku mořské ryby a mezi nejvhodnější patří losos, makrela nebo tuňák. Obsahují prospěšné zdravé tuky… Zobrazit více »

lososovy_spiz_II

Lososový špíz s rajčátky

V Obědy a večeře, Paleo dieta, Ryby 9.12.2013 4 Komentářů

Losos je ryba, která obsahuje velké množství omega3 mastných kyselin, kterých máme všichni nedostatek. Patří sice mezi cenově dražší ryby, ale má naprosto vynikající maso. Jídlo z něj… Zobrazit více »

lososova_pomazanka

Pomazánka z čerstvého lososa

V Pomazánky, Ryby 27.9.2013 Nekomentováno

Rybičkovou pomazánku znají snad naprosto všichni a většina lidí ji má ráda. V poradně se ale často setkávám s lidmi, kteří nemají rádi čerstvé ryby. Je zajímavé, že… Zobrazit více »

Losos-s-pohankou

Losos s pohankou

V Obědy a večeře, Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Ryby 23.9.2013 Nekomentováno

Losos patří mezi tělu nejvíce prospěšné ryby. Každý, kdo má ryby rád, se většinou nad chutí lososa naprosto rozplívá, ale málokdo si ho dopřává často. Doporučuji ho do… Zobrazit více »