Štítky:  paleo

Home » Články označené "paleo"
pikantni-jatra

Játrová pikatní směs podle Lucky Grusové

V LCHF Hlavní jídla, Low carb, Paleo strava, Whole30 15.3.2017 Nekomentováno

Kdo se pohybuje kolem paleo a whole30 stravy, jistě zná web www.paleosnadno.cz, který provozuje Lucie Grusová.  I já jsem začala tento web často navštěvovat, jelikož se poslední dobou… Zobrazit více »

rajska-pomaly-hrnec-i

Rajská omáčka bez cukru a mouky z pomalého hrnce

V Obědy a večeře, Paleo strava 8.1.2017 Nekomentováno

Právě v pátek jsem měla poradenství z klientkou, která byla upřímně překvapená, že se dají dělat omáčky bez zahuštění moukou. V poradně, do které chodila celý minulý rok,… Zobrazit více »

hovezi-nudlicky-s-medem

Hovězí nudličky s medovou omáčkou

V Obědy a večeře, Paleo strava 12.4.2016 2 Komentářů

Tento receptík mi ležel v šuplíku už hodně dlouho a stále jsem se neměla k tom, abych ho udělala. Až o víkendu přišel ten správný okamžik. Návštěva přátel… Zobrazit více »

celerove-mufiny

Tuňákové muffinky bez mouky

V Paleo strava, Slané koláče, pizzy, lívance, Svačinky 27.3.2016 2 Komentářů

Původně jsem si naplánovala, že budu péct slané květákové koláčky. Ale protože jsem nikde nesehnala květák, recept jsem celý překopala a upekla úplně něco jiného – tuňákové muffinky…. Zobrazit více »

Cokoladova-pena

Zdravá čokoládová pěna

V Paleo strava, Sladkosti 17.1.2016 Nekomentováno

Znáte čokoládovou pěnu? Výborný zákusek. Já jsem se s ní nikdy nesetkala, až jsem ji  poprvé ochutnala na jedné rodinné oslavě. Byla to ta pravá s cukrem a… Zobrazit více »

SUSENE-MASO

Sušené maso – Jerky

V Paleo strava, Slané pochutiny, Svačinky 1.11.2015 2 Komentářů

Hodně dlouho jsem obcházela kolem receptu na sušené maso. Zjišťovala v okolí, kdo má jaké zkušenosti, ale nenašla jsem nikoho, kdo si ho dělá sám. A protože doma… Zobrazit více »

nejlepsi_hovezi

Měkké šťavnaté hovězí

V Obědy a večeře, Paleo strava, Whole30 15.7.2015 2 Komentářů

Vaření hovězího masa odrazuje mnoho kuchařek právě proto, že výsledný efekt se často nepovede a maso zůstává tužší. Sama mám z dětství zafixovanou tu žvejkavou chuť a střežící… Zobrazit více »

whole30a

Whole30 – osobní zkušenosti

V Whole30, Zdraví a hubnutí 18.6.2015 10 Komentářů

Co mi přineslo Whole30 Úspěšně jsem ukončila 30 denní detoxikaci Whole30 a mohu tedy popsat veškeré pocity. Nastolila jsem si skvělý řád ve stravování. Naprosto jsem se odnaučila… Zobrazit více »

lasagne-bez-lepku-z-celeru

Celerové lasagne

V Obědy a večeře, Paleo strava, Whole30 16.6.2015 Nekomentováno

Jak vymyslet lasagne, když nechceme použít lepek a ani žádné bezlepkové náhrady? Poprvé jsem celerové lasagne ochutnala u kamarádky, náplň měla z tofu a rajčat a chutnaly výtečně…. Zobrazit více »

Chřest-a-slanina

Chřest ve slanině a pršutu

V LCHF Přílohy, LCHF Snack, Low carb, Paleo strava, Slané pochutiny, Whole30 15.6.2015 Nekomentováno

Chřest v kombinaci se slaninou nebo pršutem se může stát velice příjemným pohoštěním pro hosty, když je budeme chtít pohostit něčím teplým. Vše si stačí připravit dopředu a… Zobrazit více »

Chřest-s-tuňákem

Chřest s tuňákem

V LCHF Hlavní jídla, Low carb, Paleo strava, Whole30 9.6.2015 Nekomentováno

Chřest prostě zbožňuji pro svoji rychlou úpravu a křupavou chuť. Ten zelený je mi chuťově mnohem bližší. Protože jsem dnes potřebovala vymyslet rychlý oběd, nečekaně mi odpadl oběd… Zobrazit více »

kruti-s-fenyklem

Krůtí maso s fenyklem a kurkumou

V Obědy a večeře, Paleo strava, Whole30 5.6.2015 Nekomentováno

Poslední rok jsem si fenykl hodně oblíbila a v kombinaci s kurkumou mi přijde ještě zajímavější. Kurkuma patří mezi „zázračné koření“ a měla by mít v jídelníčku jistě… Zobrazit více »

brokolicovy-salat-s-tunakem

Brokolicový salát s fenyklem

V Whole30 31.5.2015 Nekomentováno

Rychlý teplý zeleninový salát. Zařazuji ho často nejen kvůli zdravotním plusům brokolice, ale hlavně kvůli chuti. Na tento salát používám tuňák v olivovém oleji od Rio Mare. Teplý… Zobrazit více »

vajecne-muffiny

Vaječné muffinky

V LCHF Snídaně, Low carb, Paleo strava, Snídaně, Whole30 31.5.2015 Nekomentováno

Máte rádi stejně jako na snídani vajíčka? Mohla bych je jíst na všechny způsoby, hlavně teď při dodržování programu Whole30, ale ve všední den to skoro vždy v… Zobrazit více »

Kure-na-bylinkach-paleo-I

Kuře pečené na bylinkách

V Obědy a večeře, Paleo strava, Whole30 30.5.2015 Nekomentováno

Letos jsem do truhlíků vysadila spousty bylinek, daří se jim, a tak je využívám skoro do všech jídel. Dodají jídlům naprosto jinou a pro nás neokoukanou chuť. Při… Zobrazit více »