Štítky:  bezlepkové recepty

Home » Články označené "bezlepkové recepty" (Page 4)
kapusticky_s_dynovou_omacko

Kapustičky v cuketovo-sýrové omáčce

V Obědy a večeře, Zelenina 7.10.2013 Nekomentováno

Jsem ráda, že jsem objevila recept, jak vyřešit krémovou chuť omáčky bez zahušťování. Nápomocná mi byla cuketa, která po uvaření a rozmixování plně nahradí jakýkoliv krémový základ. Rýžičková… Zobrazit více »

cuketova_polevka_s_fenyklem

Cuketová polévka s fenyklem

V Paleo dieta, Polévky, Vegetarian, Whole30, Zelenina 2.10.2013 4 Komentářů

Při zdravém stravování je potřeba myslet co nejvíce zeleně. Zelená barva by měla v jídelníčku převládat. To je nejrychlejší rada na zdravé stravování. Cuketa v kombinaci s fenyklem… Zobrazit více »

tempeh_se_zampiony_III

Tempeh se žampiony

V Obědy a večeře, Sója, tofu, tempeh 1.10.2013 Nekomentováno

A zase můj oblíbený tempeh. Rychlé jídlo, skvělá náhrada masa. Bez problému si ho můžete nakoupit do zásoby a sáhnout po něm, když nemáte čas na vaření. Díky… Zobrazit více »

cervena_repa_s_jablky

Červená řepa s ořechy

V Svačinky, Zelenina 27.9.2013 2 Komentářů

Červená řepa nepatří mezi běžné a časté suroviny v českém jídelníčku. Je ale velice zdravá a je vynikajícím zdrojem minerálů a vitamínů. Tento salátek patří mezi chutné svačinky…. Zobrazit více »

obilne_mleko

Obilné mléko

V Nápoje, Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur. 27.9.2013 4 Komentářů

Tento recept jsem získala z knihy Radost ze zdravých dětí, která je o dětské makrobiotické stravě. Ačkoliv nejsem úplným zastánce čistě makrobiotické stravy, líbí se mi mnoho makrobiotických… Zobrazit více »

horka_jablka

Horká jablka se skořicí

V Ovoce, Svačinky, Zdravé sladkosti 27.9.2013 2 Komentářů

Možná jste už někdy slyšeli o ohřívacích a ochlazujících potravinách. Tento princip vychází z ajurvédy a pří rozumném dodržování některých pravidel, dokážete dostat tělo do rovnováhy. V zimě,… Zobrazit více »

Kruti-medailonky-s-zampiony

Krůtí medailonky se žampiony

V Maso, Obědy a večeře 26.9.2013 Nekomentováno

Občas se mi podaří zakoupit krůtí maso z domácího chovu, kde mám záruku, že krůty pobíhaly venku a byly poctivě krmeny jejich přirozenou stravou. Takovému masu se snažte… Zobrazit více »

zapecena_cuketa

Zapečená cuketa

V Obědy a večeře, Zelenina 26.9.2013 Nekomentováno

Cuketa v mém dětsví patřila mezi jídla, která jsem naprosto nesnášela. A musím říct, že jsem dlouho sbírala odvahu si ji uvařit. Z tohoto receptu jsem nadšená a… Zobrazit více »

lusteninova_pomazanka

Luštěninová pomazánka

V Luštěniny, Pomazánky 25.9.2013 4 Komentářů

Různé druhy pomázánek jsou vynikající převážně v tom, že do nich můžete namixovat spousty zdravých věcí a chutnají skvěle. Tentokrát Vám dávám k dispozici recept na luštěninovou pomazánku…. Zobrazit více »

tempeh-s-porkem

Tempeh s pórkem a mrkví

V Obědy a večeře, Sója, tofu, tempeh 25.9.2013 3 Komentářů

Tempeh je náhrada masa, drůbeže i ryb – může tak představovat důležitý zdroj bílkovin pro vegetariány. Stejně jako tofu je vyráběn ze sójových bobů, ale tempeh je zcela… Zobrazit více »

spenatovy-napoj

Smoothie se špenátem

V Nápoje, Ovoce, Zelenina 25.9.2013 2 Komentářů

Což takhle dát si špenát? A navíc v syrové raw podobě? Čerstvý špenát je výnikající živina pro zažívací ústrojí, které dokonale čistí a regeneruje. Je bohatý na sodík,… Zobrazit více »

Rizoto_s_chrestem

Rizoto s chřestem a parmezánem

V Obědy a večeře, Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Zelenina 25.9.2013 2 Komentářů

Rizoto na italský způsob. Jemné, lahodně smetanové s chřestem. Tento recept jsem si přivezla z dovolené v Itálii, kde ale používali bílou rýži. Z pohledu zdraví je mnohem… Zobrazit více »

pazitkova_pomazanka

Tvarohová pomazánka s pažitkou

V Pomazánky 25.9.2013 Nekomentováno

Když chcete vytvořit pestrost při snídaních, pomazánky Vám v tom skvěle pomohou. Můžete tak zařazovat skoro každý den něco nového a do těla doplňovat různé živiny. S kvalitním… Zobrazit více »

Mlecna_ryze_bez_mleka

Mléčná rýže bez mléka

V Svačinky, Zdravé sladkosti 25.9.2013 5 Komentářů

Kupovaná mléčná rýže nepatří zrovna mezi dokonalá jídla, svým složením patří do pochutin a měla by se zařazovat opravdu jen vyjímečně, nejlépe vůbec. Přesto vídám u svých klientek,… Zobrazit více »

Tempeh_s_rapikatym_celerem

Tempeh s řapíkatým celerem

V Obědy a večeře, Sója, tofu, tempeh 25.9.2013 2 Komentářů

O tempehu a jeho pozitivních vlastnostech jsem již psala v jiném receptu, tak dnes se zaměřím na řapíkatý celer. Ráda kombinují v každém jídle co nejvíce výživných složek…. Zobrazit více »