Štítky:  bez laktozy

Home » Články označené "bez laktozy" (Page 3)
cizrna-s-tofu

Cizrnová směs s tofu

V Luštěniny, Obědy a večeře, Sója, tofu, tempeh 24.9.2013 2 Komentářů

Cizrna je luštěnina příbuzná hrachu. Je velice dobrá a chutná po oříškách. Obsahuje velké množství minerálů převážně železa, vápníku, hořčíku, draslíku. Obsahuje také omega3 mastné kyseliny, které jsou… Zobrazit více »

babovka_z_vlocek

Bábovka z vloček

V Zdravé sladkosti 24.9.2013 8 Komentářů

Kolegyňka Alča je mnohem větší zastánce pečení. Aby si mohla po přejití na zdravou stravu dopřát něco dobrého, začala si upravovat své recepty. Vyměnila suroviny, až z toho… Zobrazit více »

kvetakova_polevka

Květáková krémová polévka

V Polévky, Zelenina 24.9.2013 Nekomentováno

Květák je velice prospěšná zelenina a patří k zelenině, která by se měla objevovat v jídelníčku velice často (bohužel spousta lidí zná většinou jen květák smažený). Zařazujte květák… Zobrazit více »

dynova-polevka

Krémová dýňová polévka

V Polévky, Zelenina 24.9.2013 8 Komentářů

Pomalu končí léto a barvy našeho talíře se postupně mění na oranžovou. To je barva dýní. Využijte dary přírody a uvařte si chutná dýňová jídla. Dýně Hokaido je… Zobrazit více »

Losos-s-pohankou

Losos s pohankou

V Obědy a večeře, Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Ryby 23.9.2013 Nekomentováno

Losos patří mezi tělu nejvíce prospěšné ryby. Každý, kdo má ryby rád, se většinou nad chutí lososa naprosto rozplívá, ale málokdo si ho dopřává často. Doporučuji ho do… Zobrazit více »

tempeh-fazorky-quinoa

Quinoa s tempehem a fazolkami

V Obědy a večeře, Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Sója, tofu, tempeh 23.9.2013 Nekomentováno

Quinoa je moje nejchutnější příloha. Její skoro až oříšková chuť, sypkost a jemnost mě přivádí k velice častému zařazování. Navíc je bezlepková, obsahuje velké množství živin. Koupíte ji… Zobrazit více »

ovesna_kase

Ovesná vločková kaše

V Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Snídaně 23.9.2013 9 Komentářů

Tento recept zaslala kolegyně Lenka. Určitě patří mezi zdravá jídla a protože Lenka neřeší nadváhu, může si dovolit ke snídani i více ovoce a sacharidů. V běžném redukčním… Zobrazit více »

cuketove_testoviny_2

Cuketové „těstoviny“

V Obědy a večeře, Recepty, Těstoviny, Zelenina 19.9.2013 3 Komentářů

Cuketa je zelenina, které v mém dětsví patřila k těm “ neodpornějším“ jídlům. Cuketové bramboráky, řízky a jiné mě děsily a opravdu vůbec nechutnaly. Postupně jsme si k… Zobrazit více »

Celerová polévka

Celerová polévka

V Polévky, Recepty, Zelenina 13.9.2013 Nekomentováno

Jaké bylo milé překvapení, když jsem poprvé připravila rodině celerovou polévku, že první reakce byla “ To chutná jako svíčková“. Od té doby se tato výživná polévka stala… Zobrazit více »

Ananasová studená polévka

Ananasová studená polévka

V Ovoce, Polévky, Recepty 13.9.2013 4 Komentářů

Výtečná a osvěžující ve velkém vedru. Dodala ji kolegyňka ze salonu HATEA Jana. Ananas je vynikajícím zdrojem enzymu Bromelin, který odbourává bílkoviny a tím pozitivně působí na trávení…. Zobrazit více »