Snídaně

Home » Recepty » Výpis z rubriky "Snídaně"
vajecne-muffiny

Vaječné muffinky

V Paleo dieta, Snídaně, Whole30 31.5.2015 Nekomentováno

Máte rádi stejně jako na snídani vajíčka? Mohla bych je jíst na všechny způsoby, hlavně teď při dodržování programu Whole30, ale ve všední den to skoro vždy v… Zobrazit více »

Vajickovy-salat-Whole30

Paleo vaječný salát

V Paleo dieta, Snídaně, Whole30 26.5.2015 6 Komentářů

Paleo vaječný salát si můžete udělat buď s domácí majonézou nebo použijte jako já kokosové mléko. Jeho chuť v kombinaci s vajíčky mi přijde výborná a na snídani… Zobrazit více »

zapecene-vejce-Whole30

Vaječná miska

V Paleo dieta, Snídaně, Whole30 23.5.2015 2 Komentářů

Vajíčka je možné upravovat i na jiné způsoby než jen uvařená a nebo míchaná. Stačí k tomu zapékací miska a kus zeleniny a vytvoříte parádní snídani. Mně vajíčka… Zobrazit více »

tofu-pomazanka-4

Brokolicová tofu pomazánka

V Pomazánky, Snídaně, Sója, tofu, tempeh, Svačinky, Vegetarian 26.3.2015 4 Komentářů

Pomazánky jsou v jídelníčku naprosto nenahraditelné a díky ním se podaří udržet při stravování pestrost. Pomazánky chutnají hlavně dětem, proto bychom se měli snažit do nich zamixovat jen… Zobrazit více »

hotové-tofu

Domácí cizrnové tofu

V Luštěniny, Snídaně, Vegetarian 9.2.2015 5 Komentářů

Výborný nápad na vyzkoušení domácí výroby cizrnového tofu přinesla kolegyně Monika a protože nás moc lákalo tofu ochutnat, tak se do něj doma pustila. Chutnalo výborně a jistě… Zobrazit více »

omeleta-s-rukolou

Omeleta s rukolou

V Paleo dieta, Snídaně, Whole30 7.8.2014 Nekomentováno

Kvalitní domácí vejce by se měla stát základem zdravého jídelníčku. Naštěstí se již dostává do podvědomí lidí a lékařů, že vajíčka opravdu nemohou za vysokou hladinu cholesterolu (více… Zobrazit více »

kvaskovy_chleb

Kváskový chléb

V Přílohy, Snídaně 29.5.2014 10 Komentářů

Na našem prvním společném „hubnoucím“ víkendu jsme ochutnali ke snídani pravý celozrnný kváskový chléb. Přivezla ho moje spolužačka a kamarádka Daniela Lamberská, která provozuje ve Vysokém Mýtě zdravou… Zobrazit více »

dynova-pomazanka

Dýňová pomazánka plná zinku

V Pomazánky, Snídaně, Svačinky 23.4.2014 6 Komentářů

Bezkonkurenční pomazánka nabušená mnoha vitamíny, minerály a enzymy. Navíc vám zabere jen málo času na přípravu a její chuť ocení i vyznavači nezdravé stravy. Právě kyselá okurka ji… Zobrazit více »

tunakova_pomazanka

Tuňáková pomazánka

V Pomazánky, Ryby, Snídaně 6.3.2014 2 Komentářů

Tuňáková pomazánka je výborná jako zdroj bílkovin třeba ke snídani nebo k večeři. Když kupujete tuňáka, vybírejte raději toho ve vlastní šťávě a přidejte do něj vlastní kvalitní… Zobrazit více »

domaci_musli

Báječné domácí ořechové müsli

V Domácí výroba, Snídaně, Vegetarian, Zdravé sladkosti 2.2.2014 36 Komentářů

Výborné, křupavé, sladké. No prostě to musíte vyzkoušet. Toto müsli vás naprosto dostane. Pak už nikdy nekoupíte to běžné z obchodu plné cukrů, nezdravých ztužených tuků, konzervantů a… Zobrazit více »

domaci_sunka_V

Domácí kuřecí šunka

V Domácí výroba, Maso, Snídaně 29.1.2014 12 Komentářů

Napadlo vás někdy vyzkoušet si doma udělat pravou šunku? Tak jestli s tím jen trošku koketujete, moc vám to doporučuji, protože si opravdu pochutnáte. Už dlouho mne to… Zobrazit více »

orechove-livance

Výborné lívanečky bez mouky

V Snídaně, Zdravé sladkosti 21.1.2014 3 Komentářů

Když jsem nedávno testovala paleo dietu a omrzely mne každodenní vajíčka ke snídani, pátrala jsem po změně. A objevila jsem tyto vynikající lívanečky bez mouky. Mohou je tedy… Zobrazit více »

kulicky_na_snidani_VI

Bezlepkové kuličky na snídani

V Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Snídaně, Vegetarian, Zdravé sladkosti 11.1.2014 2 Komentářů

Kupujete dětem nebo sobě takové ty klasické snídaňové cereálie? Přečetli jste si někdy složení? Víte, že často obsahují fosforečnany, které brání vstřebávání vápníku v těle. Nebo že obsahují… Zobrazit více »

ovesna_kase

Ovesná vločková kaše

V Obiloviny - jáhly, quinoa, bulgur., Snídaně 23.9.2013 9 Komentářů

Tento recept zaslala kolegyně Lenka. Určitě patří mezi zdravá jídla a protože Lenka neřeší nadváhu, může si dovolit ke snídani i více ovoce a sacharidů. V běžném redukčním… Zobrazit více »

_vyr_24domaci_zerve

Domácí žervé

V Domácí výroba, Recepty, Snídaně 19.9.2013 4 Komentářů

Co takhle vyzkoušet domácí žervé – Lučinu? Nejenže Vás překvapí výborná chuť, ale hlavně cena. Jeho příprava je navíc velice jednoduchá. Postup na výrobu domácího žervé: Všechny suroviny… Zobrazit více »