Recepty

Home » Výpis z rubriky "Recepty" (Page 4)
bezlepkovy_zavin_I

Výborný paleo štrůdl bez lepku a cukru

V Paleo strava, Sladkosti, Zdraví a hubnutí 5.3.2015 17 Komentářů

Jablečný závin – štrůdl patří v Čechách mezi oblíbené sladké pochoutky. Proto, když jsem objevila na zahraničním webu tento paleo recept, tak jsem zajásala. Je naprosto bez lepku a cukru,… Zobrazit více »

hotové-tofu-tyčinky

Tyčinky z domácího cizrnového tofu

V Sója, tofu, tempeh, Svačinky, Vegetarian 23.2.2015 Nekomentováno

Podle posledního receptu jste si mohli vyzkoušet udělat domácí tofu.   a pokud hledáte recepty na jídlo bez masa, tak tento recept nabízí velice chutnou a rychlou svačinku.  K výrobě… Zobrazit více »

hotové-tofu

Domácí cizrnové tofu

V Luštěniny, Snídaně, Vegetarian 9.2.2015 5 Komentářů

Výborný nápad na vyzkoušení domácí výroby cizrnového tofu přinesla kolegyně Monika a protože nás moc lákalo tofu ochutnat, tak se do něj doma pustila. Chutnalo výborně a jistě… Zobrazit více »

bezlepkova-pizza

Bezlepková quinoa pizza

V Obědy a večeře, Slané koláče, pizzy, lívance 26.1.2015 5 Komentářů

Omezování pšenice patří k velice modním trendům hlavně v Americe, ale postupně se dostává i k nám. Mnohem více než, že je to modní trend, je podstatné to,… Zobrazit více »

P1090370

Zdravější florentýnky

V Sladkosti 20.12.2014 2 Komentářů

Přidávám letošní poslední recept na vánoční cukroví. U naší dodavatelky receptů Monči jsem ho včera ochutnala a bylo výborné. Ona florentýnky pekla poprvé, ale jak sama řekla, určitě… Zobrazit více »

pracny-I

Karobové pracny

V Sladkosti 16.12.2014 Nekomentováno

Opět jeden receptík na zdravější vánoční cukroví od Moniky. Pracny patří mezi hodně oblíbené cukroví u většiny lidí, a v  mnoha domácnostech se pečou každoročně. Abychom předešli nadváze… Zobrazit více »

pusinky

Datlovo-ořechové pusinky

V Sladkosti 11.12.2014 2 Komentářů

Neuvěřitelně vynikající, rychlé a jednoduché pusinky. Jak sama autorka Monika napsala “ snědla bych celou dávku ke kafi na posezení„. No uznejte, moc se ji povedly. Místo citrónového… Zobrazit více »

zaludove-zvonecky-III

Žaludové bezlepkové zvonečky

V Sladkosti 10.12.2014 6 Komentářů

Minulý týden se u mě zastavila maminka s pětiletou Rozárkou, která po očkování měla silnou reakci a postupně se z ní stal celiak ( tedy je alergická na… Zobrazit více »

salat-I

Celerový salát pro lepší imunitu

V Obědy a večeře, Vegetarian, Zelenina 9.12.2014 Nekomentováno

Nejen v  období vánoc se bude hodit tento odlehčený a přitom výživný salát.  Celer je vynikající zásobárnou mnoha živin a vitamínů. Obsahuje vysoký podíl éterických silic, které účinkují… Zobrazit více »

P1040727

Sušenky z červené řepy

V Ořechy, semínka, Sladkosti 4.12.2014 7 Komentářů

Tento recept mi poslala klientka z Klubu hubnutí Jana. Když mi ve svém týdenním jídelníčku psala na svačinu domácí semínkové sušenky z červené řepy, hned jsem poprosila o… Zobrazit více »

IMG_2918

Zdravější perníčky

V Sladkosti 30.11.2014 Nekomentováno

Vánoce se blíží a všichni přemýšlíme, jak udělat blízkým radost cukrovím, ale moc u toho nepřibrat. Pak se snažte vyměňovat klasickou bílou mouku za celozrnnou, ztužené tuky za… Zobrazit více »

cokoladove_muffiny

Nejlepší čoko muffinky bez lepku

V Paleo strava, Sladkosti 22.11.2014 2 Komentářů

Tyhle čokoládové muffinky opravdu nemají chybu. Poprvé jsem je ochutnala na návštěvě u kamarádky, která stále experimentuje a vymýšlí nové kombinace. Jsou nadýchané, šťavnaté, s čokoládovou chutí. A… Zobrazit více »

pecena-husa-stehna

Pečená husí stehna

V Maso, Obědy a večeře, Paleo strava, Whole30 9.11.2014 Nekomentováno

Myslíte, že se dá husa upéct dietně? No po pravdě řečeno, pokud se na to podíváme podle klasických dietologických pravidel, tak prostě nedá. Husa je tučná a tuk… Zobrazit více »

cuketa-s-houbami

Cuketa s houbami – trochu jiná příloha

V Paleo strava, Přílohy, Whole30, Zelenina 30.10.2014 2 Komentářů

Chcete-li zhubnout, je na čase začít zkoušet i jiné přílohy než jen ty klasické české – těstoviny, bílou rýži, brambory, knedlíky. Převážně tyto příhy totiž mohou za nadváhu. Přitom… Zobrazit více »

Mufinky

Zdravější muffinky

V Sladkosti 21.10.2014 Nekomentováno

I naše nová kolegyňka Lucka se postupně zapojuje do zdravějšího vaření a pečení. A i když je mladá a nemá prozatím děti, skvěle se do toho pustila. Zkouší,… Zobrazit více »