Recepty

Home » Výpis z rubriky "Recepty" (Page 3)
jablka s pecenym kokosem

Jablka s pečeným kokosem

V Paleo dieta, Svačinky, Vegetarian, Zdravé sladkosti 20.4.2015 4 Komentářů

Jistě také znáte něco podobného. Zvoní vám telefon a vy se dozvídáte, že vás chce překvapit nečekaná návštěva. Najednou zjistíte, že je nemáte čím pohostit. Nemáte doma nic… Zobrazit více »

tofu-pomazanka-4

Brokolicová tofu pomazánka

V Pomazánky, Snídaně, Sója, tofu, tempeh, Svačinky, Vegetarian 26.3.2015 4 Komentářů

Pomazánky jsou v jídelníčku naprosto nenahraditelné a díky ním se podaří udržet při stravování pestrost. Pomazánky chutnají hlavně dětem, proto bychom se měli snažit do nich zamixovat jen… Zobrazit více »

bezlepkovy_zavin_I

Výborný paleo štrůdl bez lepku a cukru

V Paleo dieta, Zdravé sladkosti, Zdraví a hubnutí 5.3.2015 17 Komentářů

Jablečný závin – štrůdl patří v Čechách mezi oblíbené sladké pochoutky. Proto, když jsem objevila na zahraničním webu tento paleo recept, tak jsem zajásala. Je naprosto bez lepku a cukru,… Zobrazit více »

hotové-tofu-tyčinky

Tyčinky z domácího cizrnového tofu

V Sója, tofu, tempeh, Svačinky, Vegetarian 23.2.2015 Nekomentováno

Podle posledního receptu jste si mohli vyzkoušet udělat domácí tofu.   a pokud hledáte recepty na jídlo bez masa, tak tento recept nabízí velice chutnou a rychlou svačinku.  K výrobě… Zobrazit více »

hotové-tofu

Domácí cizrnové tofu

V Luštěniny, Snídaně, Vegetarian 9.2.2015 5 Komentářů

Výborný nápad na vyzkoušení domácí výroby cizrnového tofu přinesla kolegyně Monika a protože nás moc lákalo tofu ochutnat, tak se do něj doma pustila. Chutnalo výborně a jistě… Zobrazit více »

bezlepkova-pizza

Bezlepková quinoa pizza

V Obědy a večeře, Slané koláče, pizzy, lívance 26.1.2015 5 Komentářů

Omezování pšenice patří k velice modním trendům hlavně v Americe, ale postupně se dostává i k nám. Mnohem více než, že je to modní trend, je podstatné to,… Zobrazit více »

P1090370

Zdravější florentýnky

V Zdravé sladkosti 20.12.2014 2 Komentářů

Přidávám letošní poslední recept na vánoční cukroví. U naší dodavatelky receptů Monči jsem ho včera ochutnala a bylo výborné. Ona florentýnky pekla poprvé, ale jak sama řekla, určitě… Zobrazit více »

pracny-I

Karobové pracny

V Zdravé sladkosti 16.12.2014 Nekomentováno

Opět jeden receptík na zdravější vánoční cukroví od Moniky. Pracny patří mezi hodně oblíbené cukroví u většiny lidí, a v  mnoha domácnostech se pečou každoročně. Abychom předešli nadváze… Zobrazit více »

pusinky

Datlovo-ořechové pusinky

V Zdravé sladkosti 11.12.2014 2 Komentářů

Neuvěřitelně vynikající, rychlé a jednoduché pusinky. Jak sama autorka Monika napsala “ snědla bych celou dávku ke kafi na posezení„. No uznejte, moc se ji povedly. Místo citrónového… Zobrazit více »

zaludove-zvonecky-III

Žaludové bezlepkové zvonečky

V Zdravé sladkosti 10.12.2014 6 Komentářů

Minulý týden se u mě zastavila maminka s pětiletou Rozárkou, která po očkování měla silnou reakci a postupně se z ní stal celiak ( tedy je alergická na… Zobrazit více »

salat-I

Celerový salát pro lepší imunitu

V Obědy a večeře, Vegetarian, Zelenina 9.12.2014 Nekomentováno

Nejen v  období vánoc se bude hodit tento odlehčený a přitom výživný salát.  Celer je vynikající zásobárnou mnoha živin a vitamínů. Obsahuje vysoký podíl éterických silic, které účinkují… Zobrazit více »

P1040727

Sušenky z červené řepy

V Ořechy, semínka, Zdravé sladkosti 4.12.2014 7 Komentářů

Tento recept mi poslala klientka z Klubu hubnutí Jana. Když mi ve svém týdenním jídelníčku psala na svačinu domácí semínkové sušenky z červené řepy, hned jsem poprosila o… Zobrazit více »

IMG_2918

Zdravější perníčky

V Zdravé sladkosti 30.11.2014 Nekomentováno

Vánoce se blíží a všichni přemýšlíme, jak udělat blízkým radost cukrovím, ale moc u toho nepřibrat. Pak se snažte vyměňovat klasickou bílou mouku za celozrnnou, ztužené tuky za… Zobrazit více »

cokoladove_muffiny

Nejlepší čoko muffinky bez lepku

V Paleo dieta, Zdravé sladkosti 22.11.2014 2 Komentářů

Tyhle čokoládové muffinky opravdu nemají chybu. Poprvé jsem je ochutnala na návštěvě u kamarádky, která stále experimentuje a vymýšlí nové kombinace. Jsou nadýchané, šťavnaté, s čokoládovou chutí. A… Zobrazit více »

pecena-husa-stehna

Pečená husí stehna

V Maso, Obědy a večeře, Paleo dieta, Whole30 9.11.2014 Nekomentováno

Myslíte, že se dá husa upéct dietně? No po pravdě řečeno, pokud se na to podíváme podle klasických dietologických pravidel, tak prostě nedá. Husa je tučná a tuk… Zobrazit více »