Recepty

Home » Výpis z rubriky "Recepty" (Page 3)
Vajickovy-salat-Whole30

Paleo vaječný salát

V Paleo strava, Snídaně, Whole30 26.5.2015 6 Komentářů

Paleo vaječný salát si můžete udělat buď s domácí majonézou nebo použijte jako já kokosové mléko. Jeho chuť v kombinaci s vajíčky mi přijde výborná a na snídani… Zobrazit více »

restovany-kvetak

Restovaný květák

V Paleo strava, Přílohy, Vegetarian, Whole30 24.5.2015 3 Komentářů

Zase jedna nezvyklá ale zdravá příloha – Osm důvodů, proč jíst květák . Restovaný květák na másle nebo na ghí. Pokud se snažíte hubnout, je to vhodná příloha… Zobrazit více »

Pecene-bataty-paleo

Pečené batáty

V Paleo strava, Přílohy, Vegetarian, Whole30 23.5.2015 Nekomentováno

Přemýšlíte, co si dát jiného za přílohu? Vyzkoušejte plátky pečené batáty. Má sladší chuť než brambory, ale hodí se naprosto ke všemu. A jsou povoleny při stravování podle… Zobrazit více »

zapecene-vejce-Whole30

Vaječná miska

V Paleo strava, Snídaně, Whole30 23.5.2015 2 Komentářů

Vajíčka je možné upravovat i na jiné způsoby než jen uvařená a nebo míchaná. Stačí k tomu zapékací miska a kus zeleniny a vytvoříte parádní snídani. Mně vajíčka… Zobrazit více »

kruti-s-chrestem

Krůtí steak s chřestem a omáčkou

V Maso, Obědy a večeře, Paleo strava, Whole30 21.5.2015 Nekomentováno

Chřest je naše oblíbená zelenina už mnoho let. Jak je možnost ho uvařit nebo si ho dát někde v restauraci, tak nikdy neváhám. A protože je moc dobrý,… Zobrazit více »

brokolicova-polevka-III

Brokolicová polévka s pečeným česnekem

V Paleo strava, Polévky, Whole30 20.5.2015 2 Komentářů

Češi jsou na polévky hodně zvyklí a ani já nejsem výjimkou. Navíc, když venku prší, jako dneska, tak krásně zahřejí. Husté polévky jsou výborným zdrojem zeleniny a výborně… Zobrazit více »

batatove-pyre

Batátovo cibulkové pyré

V Přílohy, Vegetarian, Whole30 19.5.2015 Nekomentováno

Batáty jsou při dodržování stravování podle Whole30 výborný zdroj sacharidů. V kombinaci s jarní cibulkou pak vytvoří zajímavou a výbornou chuť a plně nahradí nevhodné přílohy. Recept na… Zobrazit více »

cookies-bez-lepku

Čokoládové cookies bez lepku

V Paleo strava, Sladkosti 11.5.2015 2 Komentářů

Tyto čokoládové cookiesky jsem se rozhodla upéct tento víkend. Sice zas tak často sladké věci nepeču, ale tak trochu víc mě k tomu přinutila dcera Káťa, které začalo… Zobrazit více »

domaci-tycky---suky

Domácí kokosovo-karobové suky

V Raw strava, Sladkosti, Sladkosti nepečené, Svačinky, Vegetarian 28.4.2015 7 Komentářů

Opět jeden báječný recept od kolegyňky Monči, která stále experimentuje s domácí výrobou čehokoliv. A jak sama uvedla. Ve zdravé výživě kupuje tyto tyčinky a po prostudování složení… Zobrazit více »

jablka s pecenym kokosem

Jablka s pečeným kokosem

V Paleo strava, Sladkosti, Svačinky, Vegetarian 20.4.2015 4 Komentářů

Jistě také znáte něco podobného. Zvoní vám telefon a vy se dozvídáte, že vás chce překvapit nečekaná návštěva. Najednou zjistíte, že je nemáte čím pohostit. Nemáte doma nic… Zobrazit více »

pečená-cizrna

Pečená cizrna

V Slané pochutiny, Vegetarian 2.4.2015 Nekomentováno

Zdravější velikonoční “ zobání“ Udělejte tentokrát změnu a na velikonoční stůl místo brambůrek upečte cizrnu. Já ji ochutnala poprvé u kolegyně Monči a byla to fakt dobrota.  Budete… Zobrazit více »

tofu-pomazanka-4

Brokolicová tofu pomazánka

V Pomazánky, Snídaně, Sója, tofu, tempeh, Svačinky, Vegetarian 26.3.2015 4 Komentářů

Pomazánky jsou v jídelníčku naprosto nenahraditelné a díky ním se podaří udržet při stravování pestrost. Pomazánky chutnají hlavně dětem, proto bychom se měli snažit do nich zamixovat jen… Zobrazit více »

bezlepkovy_zavin_I

Výborný paleo štrůdl bez lepku a cukru

V Paleo strava, Sladkosti, Zdraví a hubnutí 5.3.2015 17 Komentářů

Jablečný závin – štrůdl patří v Čechách mezi oblíbené sladké pochoutky. Proto, když jsem objevila na zahraničním webu tento paleo recept, tak jsem zajásala. Je naprosto bez lepku a cukru,… Zobrazit více »

hotové-tofu-tyčinky

Tyčinky z domácího cizrnového tofu

V Sója, tofu, tempeh, Svačinky, Vegetarian 23.2.2015 Nekomentováno

Podle posledního receptu jste si mohli vyzkoušet udělat domácí tofu.   a pokud hledáte recepty na jídlo bez masa, tak tento recept nabízí velice chutnou a rychlou svačinku.  K výrobě… Zobrazit více »

hotové-tofu

Domácí cizrnové tofu

V Luštěniny, Snídaně, Vegetarian 9.2.2015 5 Komentářů

Výborný nápad na vyzkoušení domácí výroby cizrnového tofu přinesla kolegyně Monika a protože nás moc lákalo tofu ochutnat, tak se do něj doma pustila. Chutnalo výborně a jistě… Zobrazit více »