Sýrové pečivo bez mouky (keto, low carb, LCHF)
U nás doma nikdy nebyl zájem o sladké cukroví, ani děti ho nemusely, ale slané sýrové pečivo vždy ihned zmizelo. […]
Recepty na hubnutí v číslech
Doporučené recepty
Autorka webu
Hana Brychová
Věřím, že skutečné jídlo s výrazným omezením sacharidů je zárukou zdraví a štíhlosti pro každého. Inspirujte se mým webem nebo zkušenostmi lidí z naší skupiny - KETO a LOW CARB - životní styl. Nabízím osobní konzultace a nově online kurz ketogenní stravy ZKUS TO S KETO
Poslední recepty
Nemléčné kokosové řezy
Autor: Markéta Fe
Obtížnost: snadné
Obtížnost: snadné
0
Kuře na žampionech
Autor: Hana Brychová
Obtížnost: snadné
Obtížnost: snadné
Panna cotta (low carb, keto)
Autor: Hana Brychová
Obtížnost: snadné
Obtížnost: snadné
Cuketová polévka s houbami (low carb, keto)
Autor: Hana Brychová
Obtížnost: snadné
Obtížnost: snadné
Slaná krémová roláda (low carb, keto)
Autor: Vaše recepty
Obtížnost: střední
Obtížnost: střední
Koprová omáčka bez mouky (low carb, keto)
Autor: Hana Brychová
Obtížnost: snadné
Obtížnost: snadné
Vyhledejte na webu
Poslední články
Za rok o 36 kg méně, jím maso a tuk
Leden 21, 2020
„Jsem šťastná, život je hezčí. Cítím se skvěle, lehce, hezky, mohu si z oblečení vybírat už ne jen oblečení, který […]
Dárkové poukazy
Prosinec 4, 2019
Chcete, aby vaši blízcí byli každé ráno štíhlejší, zdravější, šťastnější? Darujte letos pod stromeček mé online kurzy. Více o kurzech […]
Hyperinzulinémie u mužů – mužský ekvivalent PCOS?
Listopad 25, 2019
(Amy Berger, 29. 6. 2018) Je douho známým faktem, že syndrom polycystických ovárií (PCOS) je způsoben hlavně chronicky zvýšenou hladinou […]
Ať to sluší po čtyřícítce i vám
Říjen 29, 2019
Příběh Mii jistě potěší všechny ženy po čtyřicítce. Je totiž příkladem toho, že zhubnout se dá v každém věku. I […]
21 RECEPTŮ NA HALLOWEEN – KETO, LOW CARB
Říjen 24, 2019
Poslední říjnový večer se i v naší zemi již pár let slaví Halloween. Lidé zdobí své domovy dýněmi či různými […]
Kvíz: JSTE CITLIVÍ NA SACHARIDY?
Říjen 14, 2019
Ne každý člověk toleruje sacharidy stejně. Každý metabolismus je jiný, jinak dědičně zatížen různými onemocněními, k tomu se přidává emoční […]
Ketogenní a low carb strava
Stále hledáte ten styl stravování, při kterém si budete jídlo užívat, budete spokojenější, zdravější, štíhlejší? Neztrácejte čas a vyzkoušejte stravu osvědčenou evolucí - přirozenou nízkosacharidovou stravu.
Potřebujete změnu? Zapojte se do ONLINE KURZŮ a konečně zhubněte
Inspirujte se recepty na mém webu, dlouhodobě se low carb stravuji a doporučuji tuto stravu s velkým úspěchem i svým klientům.
Hana Brychová
ONLINE KURZY - NAUČÍM VÁS ZHUBNOUT S LOW CARBVíce o mně, mé stravě a mém poradenství