Diskutujte o Vašich hubnoucích pokusech.

Najděte si kamarádku na každodenní procházky.

Podělte se o zkušenosti se stravováním dětí ve školkách a školách.

Vítejte Host 

Zobraz/skryj hlavičku

Vítejte, zadání příspěvku v tomto fóru vyžaduje registraci.





Stránky: [1]
Autor Téma:Klarušenka 18 let
klaruse
Nováček
Příspěvků: 4
Permalink
Příspěvek Klarušenka 18 let
dne: 21.11.2013, 14:57
Citovat

Ahoj holky.
Jsem nadšená z tohoto webu a tak bych chtěla začít hubnout. Potřebuju to. Mamka do toho jde se mnou, tak to bude super. Jsem závislá na těstovinách a na omáčkách. Tak nevím, jak si s tím poradím. Jo a ty čokoládky a sušenky, to je taky mor.

Lucka-
kucerova
Nováček
Příspěvků: 1
Permalink
Příspěvek Re: Klarušenka 18 let
dne: 21.11.2013, 20:13
Citovat

Já miluju všechno co se týče jídla a jíst bych mohla furt..a sladký.? tak to je moje slabost..:((( ale jsem prostě lenoch no..:D

Hanka
Administrátor
Příspěvků: 30
Permalink
Příspěvek Re: Klarušenka 18 let
dne: 04.12.2013, 17:36
Citovat

Tak holky, jak jste na tom??? :-)

TerezieZV
Začátečník
Příspěvků: 29
Permalink
Příspěvek Re: Klarušenka 18 let
dne: 20.01.2014, 21:32
Citovat

Citováno z klaruse dne 21.11.2013, 14:57<br />
Ahoj holky.<br />
Jsem nadšená z tohoto webu a tak bych chtěla začít hubnout. Potřebuju to. Mamka do toho jde se mnou, tak to bude super. Jsem závislá na těstovinách a na omáčkách. Tak nevím, jak si s tím poradím. Jo a ty čokoládky a sušenky, to je taky mor.

Ahoj klaruse.Nic si z toho nedělej taky miluji sladké, ale mohu ti říct, že když začneš tak tě to přejde nebo ty nezdravé nahradíš zdravějšími.Začla jsem se podle tohoto webu stravovat nedávno a už v týdnu kdy jsem jedla jinak jen obědy neměla jsem takovou chuť na sladké, netrpěla jsem hlady a laskominy běžně nakupované v obchodě mi najednou připadaly strašně přeslazené.Terez

boneiii
Nováček
Příspěvků: 1
Permalink
Příspěvek Re: Klarušenka 18 let
dne: 15.04.2014, 12:20
Citovat

Ahojky jestli teda můžu poradit tak já měla dlouho problémy s váhou která mi skákala nahoru a zase dolů. Byla jsem už celkem neštastná, hodně jsem začala běhat a taky jsem začala jíst podle jídelníčku. Jelikož jsem neměla hodně peněz na výživového poradce tak jsem zvolila pouze jídelníček který dodržuji a hubnu. Jestli chceš mrkni se na http://www.xjidelnicek.cz a uvidíš. Každopádně na mě to fungovalo. :)

ponetka
Nováček
Příspěvků: 6
Permalink
Příspěvek Re: Klarušenka 18 let
dne: 15.04.2014, 12:53
Citovat

Já se taky přidám, jestli můžu. I já jsem měla kolísavou váhu, vím, jak bych zhruba měla jíst, ale kdo má pořád hlídat správný poměr bílkovin, sacharidů, tuků a vlákniny ve stravě?? Našla jsem stránku: http://www.kalorickétabulky.cz a tam to všechno krásně počítá za vás, jenom si zadáte, co jste za ten den snědli a víte přesně počet kalorií i poměr všeho, co sníte. Držela jsem to poctivě tři měsíce, pak už to tak nějak člověk dostane do hlavy a nepotřebuje se tam hlásit denodenně a opravdu to funguje, váha šla dolů a drží se :-)

Stránky: [1]
Mingle Fórum by cartpauj
Verze 1.0.34 ; Stránka načtena za 0.064 vteřin.